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红茶的功效

发布时间:2020-08-26 11:27:37

文章来源:互联网

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红茶,是六大茶类之一,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成,属全发酵茶,由于红茶有众多的功效,近年来红茶的市场占有率逐步上升。下面我们就来具体看看红茶的功效。JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

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红茶的功效JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

1.提神醒脑JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

红茶中富含茶碱可以促进神经系统兴奋,从而起到提神、增强记忆力的作用,还可以加快身体血液循环,加强机体新陈代谢。JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

2.消炎杀菌JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,在经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,借此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。 JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

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3.补充多种营养素JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。多喝红茶可以从中摄取以上营养元素。JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

4.舒缓眼部疲劳JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

红茶中富含胡萝卜素,在脏器的作用下胡萝卜素可以转变成维生素A,具有滋养眼睛、预防夜盲的作用。JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

5.强健骨骼JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

红茶品性温和,味道醇厚,富含微量钾等元素,可以增强心脏血液循环,还可以减少体内消耗的钙,而且红茶里面含有锰,常喝红茶可以强健骨骼。JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

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6.减肥降脂JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

红茶中的儿茶素可以明显抑制肠道脂肪酶的活性,减少脂肪的合成。常饮能降低胆固醇和血脂,不仅能达到减肥瘦身的功效,还能预防脂肪肝等病症。JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

7.利尿JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

从上文中我们可以了解到,红茶的功效还是很多的,所以日常生活中大家还是可以适量喝一些红茶,对身体有益处。JBf搜搜网-资源搜索-分类目录-搜搜更懂你

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